Přeskočit na obsah
Sentia Method

Jóga studia a fitness

Vůně, která prohlubuje dech i soustředění

Aromaterapie pro jóga studia, pilates sály a posilovny. Z přírodních esenciálních olejů — pro každý typ lekce svůj tón, pro regeneraci jiný, pro vstup do studia další.

Proč aromaterapie patří do prostoru pro pohyb

Dech je základ — vůně ho prohlubuje

V józe, pilates i při silovém tréninku je kvalita dechu klíčová. Čich je přímo napojený na limbický systém, takže správně zvolený esenciální olej pomáhá zklidnit nervovou soustavu, zlepšit soustředění a prohloubit dech. Levandule pro závěrečnou relaxaci, Eukalyptus pro otevření dýchacích cest, Máta pro energii.

Jiný tón pro dynamiku, jiný pro regeneraci

Ashtanga a spinning potřebují jinou atmosféru než yin jóga nebo strečink. V jednom studiu tak může žít víc vůní — každá pro svůj režim. Navrhnu koncept, který respektuje váš rozvrh a styl lekcí.

Signatura studia, kterou si lidé zapamatují

Konkurence je velká a lektoři se střídají. To, co drží členy u vás, je pocit z prostoru. Vlastní vůně studia je smyslový detail, který lidé vědomě nezaznamenají — ale přesně kvůli němu se vrací.

Hygiena bez syntetické chemie

Pot, vlhko a zavřené sály nejsou pro čich přítel. Přírodní esenciální oleje (Čajovník, Eukalyptus, citrusy) nejen překryjí nežádoucí pachy — aktivně podporují čistotu vzduchu. Žádné syntetické osvěžovače, které ruší regeneraci čichu po cvičení.

Proč to funguje: data z výzkumů

rychlejší běh

Inhalace Máty peprné zlepšila běžecký výkon a koncentraci atletů.

— Meamarbashi & Rajabi, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2013

nižší stres

Levandule statisticky snižuje hladinu kortizolu a napětí po fyzické zátěži.

— Systematic review, 76 studií / 6 539 pacientů, 2023

Co konkrétně nabízím

Vůně pro různé typy lekcí

Pro každý styl hodiny připravím samostatnou směs — dynamický tón pro ranní vinyasu, jemný pro yin jógu, svěží pro kruhový trénink. Můžete je měnit podle typu tréninku.

Regenerační zóna a šatny

Prostory po cvičení — relaxační kout, sauna, sprchy, šatny — tam vůně funguje nejintenzivněji. Eukalyptus, Levandule, Cedrové dřevo. Tělo i mysl dostanou signál, že je čas se zotavit.

Signatura studia pro vstup a recepci

První dojem tvoří vstupní prostor. Vytvořím vám vlastní vůni — tak jako máte logo nebo barvy. Rozpoznatelnou, zapamatovatelnou, soudržnou s identitou značky.

Workshop nebo ochutnávková lekce

Jednorázová lekce pro členy — jak doma pracovat s esenciálními oleji pro regeneraci, spánek a klidnou mysl. Skvělý nástroj pro budování komunity a věrnosti studiu.

Výzkumy v psychologii sportu ukazují, že vybrané esenciální oleje (Máta, Rozmarýn) krátkodobě podporují výkon a koncentraci; jiné (Levandule, Heřmánek) naopak urychlují zotavení a regeneraci po zátěži.

Domluvme si 30-60 minut online nebo osobně.

Probereme váš prostor a já navrhnu, jak by mohla práce s vůní vypadat.

Nebo mi napište: vasutova.petra@centrum.cz · +420 739 354 880